Живей и общувай здравословно и пълноценно! Постави ново начало още сега! | Регистрирай се |
![Проследи своя фитнес прогрес](/i/h_i_track.gif)
Бъди информиран за своя фитнес прогрес...
Чрез Спортумо, можеш да разбереш как се справяш с всеки един фитнес критерий. Виж графично как се променя теглото ти, измерванията по тялото ти, постиженията ти с различните силови и кардио упражнения, приетите хранителни вещества и още куп други неща. Въведи целите си и следи колко се приближаваш до тях.
![Общувай свободно с останалите](/i/h_i_comment.gif)
Споделяй, коментирай, дискутирай, създавай...
Както във всяка една социална мрежа, тук също всеки един може да бъде част от развитието на сайта. Коментирай постиженията на приятелите си, техните тренировъчни планове, упражнения и снимки. Добавяй свои упражнения, храни, рецепти, тренировъчни програми и групи по интереси.
![Здравословно хранене и рецепти](/i/h_i_food.gif)
Отслабване? Храни се пълноценно...
Спортумо има най-голямата база данни с храни и продукти, заедно с техните хранителни стойности. Калории, въглехидрати, протеин, мазнини, холестерол и още куп други са на твое разположение. Освен това Спортумо предлага и вкусни рецепти, също с техните хранителни стойности за отделните порции. Вече можеш да хапваш вкусно и полезно.
![Намери приятели, които да те мотивират](/i/h_i_users.gif)
Мотивирай себе си и останалите в мрежата...
Спортумо е иновативна социална мрежа, която събира хора с еднакви цели и интереси. Основната цел на такъв тип обединяване на потребителите е мотивацията. В спорта има хора с различни възможности, различни цели и приоритети, които вече можеш да намериш по-лесно. Вече е по-лесно да попиташ за съвет...