Фитнес дневник на Спортумо Мрежа
|
Добре дошъл в съблекалнята на Спортумо Мрежа,
Спортумо използва Спортумо, за да води фитнес дневник със спортните си постижения, както и да следи своето хранене и цели.
Нещо повече - Спортумо е първата българска спортна социална мрежа. Тук можеш да намериш много нови приятели, да следиш прогреса им и да обменяте опит.
Споделяй свободно снимки, методи за тренировка и хубави рецепти! Спортумо ти предлага всичко на едно място!
Какво чакаш? Защо не пробваш? Постави ново начало!
|
|
Хранителен режим, хранителни стойности и дневно меню
|
|
Протеин: 47%
Мазнини: 31%
Въглехидрати: 22%
|
|
|
Ранна закуска |
Калории |
Мазнини |
Протеин |
Въглехид. |
|
Пълнен шаран за Никулден 3 порции |
2,557.02 |
143.49 g |
213.75 g |
100.74 g |
Общо: |
2557.02 |
143.49 g |
213.75 g |
100.74 g |
|
|
Зареждане...
|